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엄마들의 어깨병 석회성 건염의 발생 원인, 증상 및 치료 방법 엄마들의 어깨병, 석회성 건염의 발생 원인 요즘 주변에서 석회성 건염으로 고통받고 계시는 어른들이 종종 보입니다. 40 ~ 60대 어머님들께서 특히 어깨 통증을 많이 호소하십니다. 오십견은 아닌데 극심한 어깨 통증으로 특히 중년 여성을 괴롭히는 질병이 바로 석회성 건염입니다. 석회선 건염은 석회화 건병증 또는 석회화 관절염이라고도 부르는데 일반적으로 어깨의 힘줄 내에 칼슘 침전물이 형성되는 것을 특징으로 합니다. 이 석회성 건염은 아주 고통스러운 통증을 유발하며 일반적으로 회전근개 힘줄, 특히 극상근 힘줄에 영향을 미칩니다. 남성보다는 호르몬변화 및 가사활동으로 인해 힘줄에 스트레스가 많은 중년 여성들에게 자주 발생한다고 합니다. 그렇다면 이 석회성 건염이 발생하는 원인은 무엇일까요? 먼저 반복적인 미세.. 2024. 3. 17.
동맥경화의 진행 과정 및 주요 증상과 검사 방법 동맥경화란 무엇이며 어떻게 진행되는가 최근 제 주변의 60대 지인분께서 건강검진을 하셨는데 동맥경화가 일부분 진행되었다는 결과를 받으셨다고 합니다. 하지만 특별한 증상을 느끼신 적은 없다고 합니다. 그렇다면 동맥경화가 진행되었다는 것은 어떻게 판단할 수 있는지 궁금합니다. 오늘은 동맥경화란 무엇인지 그리고 동맥경화의 증상에는 어떤 것들이 있는지, 또한 어떤 검사를 통해서 동맥경화를 확인할 수 있는지 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 동맥경화란 동맥의 벽 안에 쌓인 지질 및 혈관 내막의 염증 반응으로 인해 동맥이 경화되고 좁아지는 현상을 말합니다. 이렇게 동맥이 경화되고 좁아지면 혈액의 흐름을 방해하고 장기적으로는 심장 및 혈관 질환을 유발할 수 있기 때문에 아주 중요한 건강 문제라고 볼 수 있습니다. 동.. 2024. 3. 7.
참을 수 없는 고통, 허리 디스크 증상 및 발생 원인과 디스크에 좋은 운동 참을 수 없는 고통, 허리 디스크의 증상 20대 초반의 어느 날 아침에 일어나서 머리를 감으려고 허리를 숙였는데 너무나도 아픈 통증을 느꼈습니다. 그 이후로 허리를 조금이라도 둥글게 굽히면 허리가 끊어질 것처럼 아팠습니다. 평소에 자세가 별로 좋지 않았기 때문에 저는 허리 근육에 무리가 가서 일시적인 통증이 온 것으로 생각했습니다. 하지만 몇 주가 지나도 허리 통증은 나아지지 않았고 혼자 양말조차 신을 수 없는 상태가 되었습니다. 동네 정형외과에 가니 의사 선생님께서 일반적인 근육통은 아닌 것 같다며 디스크 전문 병원에 가서 검사를 받아볼 것을 권유했습니다. 그리고 디스크 전문 병원에 가서 MRI 촬영을 한 후 디스크 판정을 받았습니다. 허리 디스크가 오면 허리 부위에서 시작되어 엉덩이, 허벅지, 심지어.. 2024. 3. 5.
피부에 좋은 비타민E, 자세한 효능과 결핍 증상 및 부작용 피부에 좋다고 알려진 비타민E, 어떠한 효능이 더 있을까 비타민E는 우리 몸에서 중요한 항산화 성분 중 하나로 다양한 생리적 기능에 영향을 미치는 지용성 비타민입니다. 비타민E의 효능에 대해 구체적으로 한 번 살펴보도록 하겠습니다. 먼저 비타민E는 세포막을 구성하는 지질성 구성요소들이 산화되지 않도록 보호하여 세포를 안정화시키는 항산화 작용을 합니다. 즉 세포의 손상을 방지하고 건강한 상태로 유지시켜 주는데 도움을 줍니다. 다음으로 비타민E는 면역 세포의 기정을 최적화하여 면역 체계를 강화하는데 도움을 줍니다. 또한 혈액 순환 개선에도 효과가 있습니다. 혈관 벽의 유연성을 유지하는데 도움을 주어 혈액 순환을 개선하고 혈전 형성을 예방할 수 있습니다. 앞서 비타민E는 항산화 성분 중 하나라고 말씀드렸는데 .. 2024. 3. 3.

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